[...] Wiec kazdy pwnie pyta z ciekawosci zanim wyczeka sie na operacje czy na wizyte u lekarza.Poza tymjezeli chodzi juz o sama rehabilitacje i dojscie do zdrowia lekarz juz nie bedzie tak dobry jak osoby ktore to przezyly. 2.Gdzie nie wiedza co to artroskopia ?? Zalezy o jakich krajach mowimy...Jesli mowisz o Albani, Rumunii itp no to mozliwe, ale [...]
No, zastrzyki kupilem i jeden juz zrobilem. Faktycznie igielka 'maciupka' hehe zaplacilem 6zl a wzialem 50 bo myslalem ze jakies drogie to bedzie;] Groznie brzmi Kacha to co piszesz.
witam, to bedzie moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc ;) mam taki problem: w przeciagu 2 lat mialam ze 3 razy skrecone kolana :/ teraz mnie bola od czasu do czasu wiec wybralam sie do lekarza (lekarz niezly sportowy - mam do niego zaufanie). wymacal kolanko i uznal ze mam uszkodzone dwie lekotki, poluzowane wiezadlo krzyzowe tyne oraz [...]
funk222 mam te woreczki ale słaby skutek. Jutro mam kontrolę i zobaczymy co lekarz powie. Jak dzisiaj prześpie normalnie nockę to będzie git. Mój brat po operacji narzekał na straszne bóle, przeciwbólowe prawie nic mu nie dawały. Chociaż trochę się mu polepszyło to pewnie nie prześpi nocki.
W ogóle to dzięki za rady Monia i Szakal,bo chyba jestem w podobnym terminie po zabiegu(19 tydzień)jak Wy, zmobilizowany:) dziś idę na siłke i spróbuje jakieś ćwiczenia uskutecznić, będę badał ilość serii, wagę, powtórzenia, jakie ćwiczenia tak żeby już wiedzieć co i jak, będę tak 3 razy w tygodniu chodził, myślę że wystarczy. Myśle też o bieganiu [...]
kluska88 endokrynolog jest od zaburzeń hormonalnych, więc ta fosfataza to hormon, która wystąpiła u ciebie w nadmairze, ale nie pytaj mnie co to jest bo nie mam pojęcia!!! Mimo tego, że się o hormonach uczyłam to o tym nie słyszałam. Dziwie się tylko czemu sie od razu nie zapytałeś lekarza. anka79 Ja dzieci nie planuje jeszcze długo, ale [...]
A tak w ogóle to zastanawiam się co ogrom ludzi na tym forum rozumie przez stwierdzenie: ,,i nic takiego się nie stało" lub ,, i żyje". Oczywiście stosowanych w kontekście zrobiłem to i tamto, a mówią że nie wolno. Zastanawiam się czego wy się spodziewacie??? Śmierci na miejscu? Zapaści? Paraliżu? W tym samym momencie? Może warto byłoby [...]
[...] Selen + wit. E , Witaminy z grupy B, WIN C I ŻELAZO. Nie pisze ze nie mozna zazywać witamin. Okropnei sie swiece. ALe chyba organizm sie powoli oczyszcza . Aaa i wyszla mi duzo tego cholerstwa na klacie. KURDE NIE WIEM JAK TO BEDZIE. 28 styczen studniowka. 28 luty studniowka kolezanki. Mam nadzieje zie do meisiaca bedzie jakas poprawa.
Witam chciałem odświeżyć temat zdaję sobie sprawę że ma już trochę ale mam to samo co autorka tematu 2013r miałem to pierwszy raz skończyło się na pęknięciu pęcherza i zarażeniem rany gronkowcem leczyłem się przez pół roku.Wczoraj obudziłem się rano i zaczęła mnie piec skóra na podudziu i zauważyłem taki sam pęcherz jak wyżej poszedłem do lekarza [...]
Podbia ktos Tri-Bolda z Titana? Moj kolega to leci i chwali jakby bil nie wiadomo co, bil ktos? Moze warto sobie zapas zrobic na kiedys ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-01-29 02:35:45 Ja planuje ale to będzie pewnie pod koniec roku. Obecnie bold Titan a później tri-bold no i dalej się zobaczy ;-)
Podbia ktos Tri-Bolda z Titana? Moj kolega to leci i chwali jakby bil nie wiadomo co, bil ktos? Moze warto sobie zapas zrobic na kiedys ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-01-29 02:35:45 Ja planuje ale to będzie pewnie pod koniec roku. Obecnie bold Titan a później tri-bold no i dalej się zobaczy ;-) Testował już u Ciebie ktos tego bolda albo [...]
Witam! Z czego ta otyłość? Już mówię. Zawsze żyłem w biegu, nieregularnie i źle się odżywiałem, żarłem byle co, byle się napchać i w kimono! Wiem, że tak jak jest teraz to długo nie pociągnę (dosłownie...). Natomiast ta wczorajsza sytuacja (i dzisiejsza również) to po prostu wpadka. Coś zwaliło mi się na głowę i koniec. Miałem "plana", [...]
Witaj. przede wszystkim wazne jest to, ze wskazales nam mechanizm pojawiania sie bolu, czyli sytuacja nagla, gdzie bol powstal wyraznie podczas wykonania ruchu. Co do uszkodzonej struktury, trudno okreslic co to może faktycznie byc, podejrzanych moze byc kilku: 1. mięśnie naramienne 2. mięsień ramienny 3. biceps
Witaj. przede wszystkim wazne jest to, ze wskazales nam mechanizm pojawiania sie bolu, czyli sytuacja nagla, gdzie bol powstal wyraznie podczas wykonania ruchu. Co do uszkodzonej struktury, trudno okreslic co to może faktycznie byc, podejrzanych moze byc kilku: 1. mięśnie naramienne 2. mięsień ramienny 3. biceps Dzięki bardzo!
Trimax przetrenujesz sie. Lepiej zrob 1 ciezki trening na partie w tygodniu. i bedzie ok. Ew sprobuj takiego schematu : 1plecy , 2barki triceps 3nogi 4klata biceps Trenujesz pon srod piat a masz schemat na 4 treningi ktore robisz po koleji. Partia wychodzi co 9 dni. Jak bys nakazdym treningu dal 100% z siebie to bedzie progres. [...]
[...] do wycieczek osobistych chyba narazie nie bylo zadnych, tylko mi chodzilo ze uznaje umiarkowane ilosci ironi a Twojej bylo juz troche za duzo, wiec sie zastanawialem czy to bedzie potem. co nie rozumiesz z mojej logiki ? bo ja to widze tak: przedstawiles argumenty, ja mialem nie kontrargumenty, potem byla jazda z badaniami Ty w nie wjerzysz a ja [...]
[...] kanapki plus owoc. Nie jedz od razu tego jablka/pomaranczy. Zrob przerwe chociaz 30 min, a najlepiej to zjedz wieksze I sniadanie, a na II niech beda same owoce. Na wlasnej osobie wiem, ze mi po jablkach brzuszek wywalalo (obecnie fanka grapefruitow) , wiec moze u Ciebie jest tak samo? Zamien jablko na inny owoc i obserwuj, co sie bedzie dzialo.
[...] wiec jak najbardziej sie tym powinienes zajac na powaznie, jezlei zalezy ci na tym, aby zachowac sprawnosc na lata bo jak juz w plecach cos nam "strzeli", to ciagnac sie to bedzie do konca zycia Aż głupio się przyznać, ale już mi kiedyś coś strzeliło podczas schylania się w pracy po kubek. Nie wiem co się stało, ale przez 3-4 dni miałem z [...]
[...] I ok :) Mozesz po prostu zwrocic uwage na to jedzenie ogolnie, pomysl czy wiecej nie warto jesc, chociazby dlatego ze chcesz sylwetke poprawic, troche miesnia zbudowac, a to bedzie trudne jak jesz malo. Dużo spaceruję. Długo, szybko i na takim spacerze potrafię spalić i kilkaset kcal i to kilka razy w tygodniu Staram się też robić jakieś treningi [...]
[...] masz krwiaka to znaczy ze na 100% doszlo do dosyc powaznych uszkodzen. Pytanie tylko jakiego typu sa te uszkodzenia bo jezeli typ 1(czyli wewnatrz brzuscca miesnia) to bedzie w miare ok Wstaw fotke w pozie podobnej do pozy bicepsy przodem z tym ze ramiona moga byc wyprosstowane i nienapiete, ale zeby bylo dokladnie widac pachy to ocenie ale [...]
Zwichnięty bark
